Η βίγκαν διατροφή είναι βλαβερή (και) για την υγεία των οστών

Μετά από τα διάσπαρτα κρούσματα  που δείχνουν πως η βίγκαν διατροφή μπορεί να προκαλέσει παράλυση των κάτω άκρων, τύφλωση και άλλες καταστάσεις που τις συναντάμε μόνο στην υποσαχάρια Αφρική, μία ανασκόπηση της βιβλιογραφίας για την επίδραση της υγείας των οστών έδειξε πως η βίγκαν διατροφή κάνει κακό και στα κόκαλα. Η μελέτη δημοσιεύτηκε πριν λίγες (29 Οκτωβρίου του 2018), και είχε δείγμα 37.134 συμμετέχοντες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι  βίγκαν σε σύγκριση με τους χορτοφάγους (δηλαδή όσους έτρωγαν γαλακτοκομικά και αυγά) είχαν χαμηλότερη οστική πυκνότητα,  και είχαν και μεγαλύτερη συχνότητα καταγμάτων.